alimentation

Nutrition du sport

Prépa marathon : que changer dans son alimentation ?

Cet article concerne l’alimentation au quotidien en prépa marathon. Si tu cherches des conseils sur le ravitaillement c’est par ici. L’alimentation en…

5 min août 2025

Diététicienne nutritionniste diplômée d'État, spécialisée en nutrition du sport et accompagnement des TCA. Cabinet Paris 9 et téléconsultations partout en France.

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