Première consultation
Le premier rendez-vous dure généralement 45 minutes. Il s’agit d’un bilan complet qui me permet de mieux c
omprendre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre activité physique, votre état de santé, vos éventuelles contraintes (digestives, médicales, emploi du temps, etc.) et vos objectifs. Vous repartez avec :
- Des conseils personnalisés et applicables immédiatement,
- Un point sur vos apports actuels,
- Une proposition de plan alimentaire ou de stratégie de progression, si vous le souhaitez.
Aucune préparation particulière n’est nécessaire, mais si vous avez des bilans sanguins, journaux alimentaires ou plans d’entraînement, vous pouvez les apporter ou les envoyer en amont.
Consultations à distance
Vous ne pouvez pas vous déplacer ? Je consulte également à distance grâce aux consultations en visioconférence. La consultation à distance est un gain de temps et facilite votre organisation. Même avec un emploi du temps chargé, vous pouvez consulter à la fréquence qui vous convient, de chez vous. Celle-ci se fait entièrement par l’intermédiaire de Doctolib.
Consultations ponctuelles ou de suivi
Suite à votre premier rendez-vous, dans le cas où vous n’avez pas souscrit à un forfait suivi, la fréquence des consultations est libre. Vous pouvez prendre un rendez-vous tous les 15 jours ou tous les mois sur une période donnée, faire une pause et reprendre un bilan au bout de quelques mois. Les consultations ponctuelles sont flexibles pour s’adapter aux besoins de chacun.