Pack Performance Endurance : Préparer une course de A à Z
Vous préparez une compétition : marathon, trail, triathlon ou encore cyclosportive, et vous avez besoin d’un bilan complet sur votre alimentation actuelle, ainsi qu’une stratégie nutritionnelle pour votre course, des conseils pour vous alimenter la semaine avant la compétition afin d’éviter l’inconfort digestif et planifier votre recharge glucidique… Le pack performance est fait pour vous. Une consultation à distance me permettra d’identifier vos problématiques et de vous fournir l’ensemble des éléments personnalisés qui vous permettront de mener à bien votre préparation et votre compétition.
Le plan alimentaire tient compte du volume d’entraînement indiqué lors du rendez-vous initial, le développement des stratégies nutritionnelles avant et pendant compétition ne concernent que l’objectif principal.
Il est possible de compléter le Pack performance par des consultations ponctuelles.